补牙要趁早：关于牙齿修复的实用指南
很多人对牙齿上的小黑点不以为然，等到吃冷热食物突然酸痛时才想起来看牙医。这时候医生往往会告诉你：蛀牙已经伤到牙神经，单纯补牙可能解决不了问题。今天我们就来补牙这件事，让你了解什么时候该补牙、怎么补以及补完牙怎么护理。
为什么牙齿会坏掉？
牙齿外层的牙釉质虽然坚硬，但长期接触酸性物质和细菌就会慢慢被腐蚀。刚开始可能只是牙齿表面出现白垩色斑点，这个阶段及时处理还能通过再矿化修复。但如果继续发展，就会出现明显的龋洞，这时候就必须通过补牙来修复了。
这些情况提醒你该补牙了
1. 牙齿表面出现黑色或褐色斑点，刷牙也无法清除 2. 吃冷热酸甜食物时牙齿有短暂酸痛感 3. 明显能看到牙齿上有小洞 4. 牙缝经常塞食物 5. 照镜子发现牙齿边缘发黑
特别提醒：有些人牙齿内侧或牙缝处出现问题自己很难发现，建议每半年做一次口腔检查，一般牙医通过口镜和探针就能发现早期龋齿。
现在常用的补牙材料
1. 复合树脂：颜色接近真牙，适合前牙和小的窝洞修复 2. 玻璃：能释放氟化物预防继发龋，适合儿童和根面龋 3. 银汞合金：比较耐磨但颜色不好看，现在用得越来越少了
具体选择哪种材料，牙医会根据龋坏位置、大小和你个人的需求来建议。比如门牙明显位置一般会用树脂材料，后牙受力大的地方可能会选择更耐磨的材料。
补牙过程其实不复杂
很多人害怕补牙是担心会很疼。其实现在补牙技术已经很成熟，整个过程通常半小时左右就能完成：先清理掉龋坏部分，消毒处理后再填充材料，后调整咬合抛光。如果龋坏比较浅，可能连麻药都不需要打。
补完牙要注意这些事
1. 两小时内不要吃东西，24小时内避免用补牙侧咬硬物 2. 刚补完牙可能会有轻微不适感，一般几天后就会消失 3. 保持良好的口腔卫生，每天少刷牙两次 4. 牙线要正确使用，清理牙缝处的食物残渣 5. 如果出现持续疼痛或充填物脱落要及时就诊
关于补牙的几个误区
误区一：补牙后就不会再蛀牙了 ：补牙材料边缘还是可能发生继发龋，口腔卫生很重要
误区二：补牙材料越贵越好 ：适合的才是好的，要听牙医建议
误区三：小洞不用急着补 ：小洞不补变大洞，后可能要做根管治疗
预防胜于治疗
与其等到牙齿出问题再补救，不如提前做好预防：控制甜食摄入、使用含氟牙膏、定期口腔检查、掌握正确刷牙方法。记住，预防性花1块钱，治疗时能省100块。
牙齿健康关系到全身健康，希望这篇文章能帮你了解补牙的相关知识。如果发现牙齿有问题，建议尽早到正规医疗机构就诊，的牙医会给你合适的治疗方案。
