牙齿矫正到底该选哪种？正畸科医生告诉你五大实用建议
站在镜子前看着自己不够整齐的牙齿，很多人都有过矫正的念头。但到底该不该做？选哪种矫正方式？今天我们就来这个让很多人纠结的问题。
什么情况下需要牙齿矫正？
牙齿矫正不只是为了美观。牙齿排列不整齐可能导致刷牙不干净，容易引发蛀牙和牙龈炎；的咬合问题还会影响咀嚼功能。如果你发现自己经常塞牙、刷牙出血，或者吃东西时总用一侧咀嚼，可能就是牙齿在发出警告信号了。
不过要提醒的是，不是所有牙齿不齐都需要矫正。轻微的牙齿不整齐，如果没有影响到功能，完全可以不用处理。是否需要矫正，好让正畸医生做个评估。
现在主流的矫正方式有哪些？
金属托槽矫正：这是传统的矫正方式，矫正力度强，适用范围广。虽然看起来不太美观，但价格相对亲民，适合预算有限的学生群体。
陶瓷托槽矫正：托槽颜色接近牙齿本色，远看不太明显。但陶瓷材质相对脆弱，日常要避免啃咬硬物，价格也比金属托槽贵一些。
隐形矫正：近几年很受欢迎的矫正方式，使用透明牙套，几乎看不出来。但需要患者高度配合，每天要戴满22小时，适合自律性强的成年人。
舌侧矫正：把矫正器装在牙齿内侧，完全隐形。不过初期可能会影响发音，价格也是贵的。
矫正牙齿的佳年龄
很多人以为矫正牙齿只是青少年的，其实不然。只要牙周健康，成年人一样可以矫正。一般来说，7岁左右可以开始观察牙齿发育情况，12-16岁是佳矫正期，这个阶段骨骼还在发育，矫正更好。
但年龄不是限制条件，现在越来越多三四十岁的成年人也在做矫正。只是成年人矫正时间可能稍长，需要更多耐心。
矫正过程需要多久？
简单病例大概需要1-1.5年，复杂病例可能要2-3年。矫正结束后还需要佩戴保持器，通常要戴2年左右，前半年要全天佩戴，之后可以只在晚上戴。
值得注意的是，矫正时间因人而异。有些患者急于求成，要求医生加快进度，这是不对的。矫正力度太大会损伤牙根，一定要遵医嘱，循序渐进。
矫正前后的注意事项
矫正前要做好口腔检查，如果有蛀牙要先补好，牙龈炎要治好。矫正期间要特别注意口腔卫生，每次吃完东西都要刷牙，建议使用冲牙器辅助清洁。
饮食上要避免、过黏的食物，像坚果、口香糖这些好别吃。定期复诊也很重要，通常4-6周就要复查一次，医生会根据进度调整矫正方案。
矫正是一项需要医患配合的长期工程。选择正规医疗机构和的正畸医生很关键，千万别图便宜去没有资质的小诊所。关于牙齿矫正，如果你还有其他疑问，建议预约正畸医生做个详细。
