补牙后能维持多久？这份实用指南让你告别蛀牙烦恼

牙齿突然酸痛，照镜子发现黑线或小洞？别慌，补牙是常见的牙齿修复方式之一。很多朋友关心补牙能保持几年、过程中是否难受、不同材料怎么选等问题。今天我们就用直白的语言，把补牙这件事聊透彻。

补牙不是一劳永逸，维护得当能用5-10年

经常遇到患者问："医生，补完牙是不是再不会蛀了？"实际上，补牙材料的使用寿命与三个因素密切相关。首先是龋洞大小，小范围浅龋的补牙比大面积缺损更持久；其次是日常维护，每天用巴氏刷牙法清洁、定期洗牙的人，补牙材料脱落率明显更低；后是材料本身特性，目前主流树脂材料正常使用5年以上没问题，临床中遇到维护得当使用超10年的也不少见。

补牙过程比你想象的轻松

躺在牙椅上的紧张感谁都有，但现代补牙技术已经大大改善了体验。整个过程通常分四步：先通过口镜和探针检查确定龋坏范围，再用涡轮机去除牙体组织（现在多数设备带有减震降噪功能），接着用消毒药剂清洁窝洞，后分层填充光照固化。对于敏感人群，表面麻醉凝胶能有效减轻酸胀感，真正操作时间往往不超过20分钟。

三种常见补牙材料怎么选？

目前常用的复合树脂、玻璃和嵌体各有特点。复合树脂是普遍的选择，颜色接近真牙且强度适中，适合前牙和后牙中小型缺损；玻璃释放氟能防继发龋，但美观度稍差，多用于儿童乳牙或老年人根面龋；而嵌体适用于较大缺损，需技工室定制，费用较高但更耐用。具体选择要结合龋坏位置、口腔环境和预算综合考虑。

补牙后这些细节要注意

刚补完牙2小时内建议禁食，24小时内避免用补牙侧咀嚼硬物。有些患者反映刚开始对冷热敏感，这属于正常现象，通常1-2周会逐渐适应。如果出现持续自发痛或咀嚼痛，要及时复查。日常建议配合含氟牙膏和牙线使用，每年少进行一次口腔检查，牙医能用设备发现补牙边缘微渗漏等肉眼看不见的问题。

及时补牙就是在省钱

发现黑线就处理与拖到牙痛再治疗，花费可能差3-5倍。早期龋坏仅需简单填充，发展到牙髓炎就需要根管治疗甚拔牙后镶牙。临床上常见患者因害怕就医把小问题拖成大麻烦，不仅治疗周期长，花费更是成倍增加。记住：当牙齿出现黑色沉淀、食物嵌塞或冷热敏感时，就是身体发出的预警信号。

牙齿健康直接影响生活质量，与其网上查各种不确定的信息，不如找正规机构做次检查。现在很多口腔门诊都有初诊服务，医生看一眼就能给出靠谱建议，这比自行猜测靠谱得多。