牙周病是什么？这些症状提醒你要当心了
你有没有过刷牙时牙龈出血的情况？或者总觉得口腔有异味？别大意，这可能是牙周病在作怪。牙周病是常见的口腔疾病之一，但实际上很多人对它了解不多，甚已经患病却不自知。
牙周病症状自查表
牙周病初的表现往往很轻微，容易被人忽视。下面这些症状，如果你有2条以上，建议尽快去看牙医：
1. 刷牙或使用牙线时牙龈出血
2. 牙龈红肿、触痛
3. 牙齿看起来变长了（其实是牙龈萎缩）
4. 牙齿松动或移位
5. 持续的口臭
6. 咬合时感觉牙齿使不上劲
牙周病是怎么发生的？
简单来说，牙周病就是牙齿周围组织的炎症。当牙菌斑（口腔细菌形成的薄膜）长时间堆积在牙齿上，就会刺激牙龈。如果不去除这些牙菌斑，它会硬化形成牙结石，进一步牙龈和牙槽骨。
值得注意的是，抽烟、压力大、糖尿病、激素变化等因素都会增加患牙周病的风险。另外，很多人以为只有老年人才会得牙周病，其实年轻人甚青少年也可能患病。
牙周病的危害可能比你想的更
别小看牙周病，它不仅会让你失去牙齿，还可能影响全身健康。研究发现，牙周病与心脏病、糖尿病、呼吸系统疾病等都有一定关联。孕妇如果患有牙周病，甚可能增加早产风险。
麻烦的是，牙周病造成的牙龈萎缩和骨质流失是不可逆的。也就是说，一旦发展到中晚期，很多损伤都无法完全修复。
牙周病能治好吗？
早期牙周病（牙龈炎）通过洁牙和日常护理，是可以完全的。但到中晚期（牙周炎）就需要更复杂的治疗了。常见的治疗方法包括：
- 洗牙和牙根平整术，清除牙菌斑和牙结石
- 药物治疗，主要针对感染
- 时可能需要牙周手术
治疗后需要定期复查，通常每3-6个月就要检查一次。同时要特别注意日常口腔清洁，否则很容易复发。
预防牙周病，这些方法管用
与其等得了牙周病再治疗，不如提前预防。做好以下几点，能大大降低患病风险：
1. 每天少刷牙两次，每次不少于2分钟
2. 学会使用牙线清理牙缝
3. 每半年到一年洗一次牙
4. 戒烟限酒，保持健康生活方式
5. 控制血糖（糖尿病患者更易患牙周病）
6. 均衡饮食，营养
牙周病常见误区
关于牙周病，很多人存在误解：
误区一：牙龈出血是因为刷牙太用力
其实健康的牙龈即使用力刷也不会出血，出血说明有炎症。
误区二：牙齿不疼就没事
牙周病早期往往不痛不痒，等感觉疼痛时通常已经比较了。
误区三：洗牙会把牙缝洗大
牙缝变大是因为洗掉了填充在牙缝中的牙结石，不是洗牙造成的。
牙周病虽然常见，但完全可防可治。关键是要有正确的认识，养成良好的口腔卫生习惯，发现问题及时就医。记住，保护牙齿就是保护健康，现在开始重视还不算晚。
