牙周治疗要趁早？这些症状提醒你该看牙医了

早上刷牙时发现牙龈出血？吃苹果留下血印子？这些可能不是简单的"上火"，而是牙周病在敲警钟。作为口腔健康的隐形，牙周病影响着我国近90%成年人的口腔健康，但真正及时治疗的人却不到。

牙周病的四个发展阶段

阶段：牙龈炎。这时候牙龈会红肿、出血，但牙齿还没松动。就像房子的外墙出现裂缝，及时修补还能挽回。很多人误以为"刷牙出血很正常"，这个观念得改改了。

第二阶段：早期牙周炎。牙龈开始萎缩，形成3-4mm的牙周袋。好比房子的地基开始下沉，但还没影响到主体结构。

第三阶段：中度牙周炎。牙槽骨吸收达到1/3，牙齿出现轻微松动。这时候就像房子的承重墙出现裂缝，需要加固。

第四阶段：重度牙周炎。牙槽骨吸收过半，牙齿明显松动移位。相当于房屋主体结构受损，有些"危房"可能保不住了。

五大危险信号别忽视

1. 牙龈经常出血，尤其是刷牙或吃硬物时

2. 口腔长期有异味，漱口也去不掉

3. 牙龈颜色变深红或紫红色

4. 牙齿看起来变长（其实是牙龈萎缩）

5. 吃东西使不上劲，牙齿有浮动感

女士就是典型。32岁的她一直觉得"牙龈出血是小问题"，直到前排牙齿开始松动才就医。检查发现，她的牙槽骨已经吸收过半，需要做骨移植手术。"早知道应该听牙医建议早点洗牙的"，这是她常说的一句话。

现代牙周治疗怎么做？

基础治疗：超声洁治（俗称洗牙）配合龈下刮治，就像给牙齿做深度保洁。现在有更舒适的洁牙技术，怕痛的人也能轻松接受。

药物治疗：对于急性炎症期，医生可能会开具含漱液或局部用药。但记住，药物只是辅助，机械清洁才是根本。

手术治疗：中重度患者可能需要翻瓣术、引导组织再生术等。现在的微创手术创伤小，快，多数人第二天就能正常上班。

维护治疗：每3-6个月的维护很重要，就像汽车需要定期保养。研究表明，定期维护的患者10年失牙率能降低76%。

日常护理的三大要点

工具选择：软毛牙刷配合牙线是标配，牙缝大的人建议使用牙缝刷。电动牙刷不是必需品，但确实能帮助控制刷牙力度。

刷牙方法：记住"333"原则——每天刷3次、每次3分钟、饭后30分钟内刷牙。巴氏刷牙法能有效清洁牙龈边缘。

生活习惯：戒烟很关键，吸烟者的牙周炎风险是非吸烟者的3倍。控制血糖也很重要，糖尿病患者更易发生牙周病。

关于治疗的常见疑问

Q：洗牙会让牙缝变大吗？

A：洗牙只是清除已有的牙结石，暴露出本来的牙缝。不清理反而会让牙缝被结石越撑越大。

Q：治疗需要多久？

A：基础治疗一般2-4次，每次间隔1-2周。好比需要持续锻炼，牙周治疗也需要阶段性完成。

Q：治疗后会复发吗？

A：牙周炎不能""，但可以控制。就像高血压需要长期管理，定期复查才能维持疗效。

牙齿是身体不会自行修复的器官。与其等到牙齿松动再挽救，不如现在就开始重视牙龈健康。记住：好的治疗时机是十年前，其次是现在。