儿童口腔健康指南：从小培养护牙好习惯
“孩子乳牙坏了不用管？”“反正会换牙，蛀了也没关系？”这些误区可能正在伤害孩子的口腔健康。作为家长，了解儿童口腔护理的核心知识，才能为孩子打好一生的牙齿基础。
为什么儿童口腔护理如此重要？
很多家长低估了乳牙的重要性。事实上，乳牙的健康直接影响恒牙的发育和排列。早期蛀牙可能导致恒牙萌出位置异常，甚影响颌骨发育。此外，儿童期的口腔问题还可能引发咀嚼困难、营养吸收不良，以及因疼痛导致的学习注意力下降。
数据显示，我国5岁儿童乳牙龋患率超过70%，而12岁儿童恒牙龋患率也接近35%。这些数字提醒我们：儿童口腔健康不容忽视。
儿童常见的口腔问题有哪些？
1. 蛀牙（龋齿）：甜食摄入过多、清洁不到位是主因。初期表现为牙齿表面出现白斑，逐渐发展为黑色蛀洞。
2. 牙齿排列不齐：长期吮指、口呼吸等不良习惯可能导致牙齿拥挤或错位。
3. 牙龈炎：刷牙不导致的牙龈红肿、出血，在儿童中同样常见。
4. 换牙期问题：如乳牙滞留（该掉不掉）、恒牙异位萌出等。
如何科学护理儿童牙齿？
0-3岁：建立清洁习惯
・出牙前：用纱布蘸温水清洁牙龈
・颗牙萌出后：使用婴儿专用牙刷
・避免含奶瓶入睡，预防“奶瓶龋”
3-6岁：培养刷牙能力
・选择小头软毛牙刷和低氟儿童牙膏
・家长需协助补刷，确保清洁
・每半年进行一次口腔检查
6岁以上：巩固护牙习惯
・学习巴氏刷牙法（圆弧刷牙法）
・开始使用牙线清洁牙缝
・关注六龄齿（恒磨牙）的保护
家长关心的5个问题解答
Q1：孩子几岁开始看牙医？
A：建议颗乳牙萌出后6个月内（约1岁前）进行口腔检查。
Q2：窝沟封闭有必要做吗？
A：对于深窝沟的恒磨牙（如六龄齿），窝沟封闭能有效预防60%以上的蛀牙发生。
Q3：孩子抗拒刷牙怎么办？
A：可通过绘本、动画片培养兴趣，选择水果味牙膏，或与家长一起刷牙增加趣味性。
Q4：电动牙刷适合儿童吗？
A：4岁以上可使用儿童专用电动牙刷，但需确保孩子能正确掌握使用方法。
Q5：乳牙外伤脱落如何处理？
A：立即用生理盐水冲洗，放入牛奶或唾液中保存，30分钟内就医有望再植。
特别提醒：这些情况需要及时就医
・牙齿持续疼痛超过1天
・牙龈肿胀或出现脓包
・恒牙萌出而乳牙未脱落
・牙齿明显变色（非食物染色）
・面部因牙痛出现肿胀
儿童口腔健康需要家长、孩子和医生的共同维护。从颗乳牙开始建立科学的护齿习惯，定期检查预防问题，才能让孩子拥有健康的笑容。记住：预防永远比治疗更重要。
