牙痛怎么办？快速缓解牙痛的6个实用方法

半夜被牙痛醒，疼得睡不着觉？吃个冰激凌突然牙齿像触电一样？牙痛虽然不是什么大病，但疼起来真要命。今天就跟大家牙痛的那些事儿，分享几个能快速的实用方法。

为什么牙齿会突然疼起来？

牙痛的罪魁祸首往往是牙齿内部的神经受到刺激。可能是蛀牙已经伤到了牙髓，也可能是牙龈发炎肿胀神经。有时候牙齿表面看着好好的，里面却已经开始""，这就是为什么牙痛常常来得猝不及防。

常见的原因包括：的龋齿、牙龈脓肿、牙齿隐裂、智齿发炎等。值得注意的是，有时候三叉神经痛、鼻窦炎也可能引起类似牙痛的症状，容易让人误判。

紧急止疼的6个家庭疗法

1. 淡盐水漱口：温水中加一小勺食盐，充分溶解后含漱30秒。盐水能减轻牙龈肿胀，抑制细菌繁殖，对牙龈炎引起的疼痛特别有效。

2. 冷敷止痛：用毛巾包裹冰块敷在疼痛部位的面颊处，每次15-20分钟。低温能收缩血管，减轻肿胀和疼痛感。注意不要直接把冰块放在牙齿上，可能适得其反。

3. 咬住茶包：湿茶包（好是红茶）敷在疼痛处。茶叶中的单宁酸具有收敛作用，能缓解牙龈肿胀。

4. 大蒜疗法：将新鲜大蒜捣碎敷在疼痛部位，大蒜素具有天然抗菌作用。注意不要直接接触牙龈太久，可能引起灼烧感。

5. 穴位按压：用拇指按压合谷穴（手背拇指和食指之间的凹陷处），持续按压1-2分钟，可能起到暂时止痛。

6. 非处方止痛药：布洛芬或对乙酰氨基酚可以暂时，但要注意按照说明书服用，并且这只能治标不能治本。

这些情况要立即就医

家庭疗法只能暂时缓解症状，如果出现以下情况，一定要尽快看牙医：

- 疼痛持续超过24小时不缓解

- 伴有面部肿胀或发烧

- 咬合时疼痛加剧

- 牙龈出现脓包

- 牙齿明显松动

拖延治疗可能导致感染扩散，甚引发更的全身性疾病。记住，牙痛往往是身体发出的后警告，说明问题已经比较了。

日常生活中如何预防牙痛？

预防胜于治疗，做好这些日常护理能让牙齿更健康：

- 每天少刷牙两次，使用含氟牙膏

- 学会正确使用牙线清洁牙缝

- 每6个月做一次洁牙和口腔检查

- 减少碳酸饮料和甜食的摄入

- 不要用牙齿开瓶盖或咬硬物

- 吸烟者要特别注意牙龈健康

牙齿问题往往是日积月累的结果，等到疼痛发作时，通常已经错过了佳治疗时机。建议大家把口腔检查纳入常规体检项目，很多牙病在早期是没有明显症状的。

看牙医前要做好这些准备

为了获得更好的诊疗，建议在看牙医前：

1. 记录疼痛特点：什么时候开始疼？持续多久？什么情况下会加重或减轻？

2. 观察伴随症状：是否有牙龈出血、口臭、牙齿松动等情况

3. 准备好病史：近期是否接受过牙科治疗？是否有药物过敏？

4. 携带既往牙片：如果有之前拍的牙齿X光片，好带上

5. 避免空腹就诊：特别是需要打麻药的情况

牙痛虽然常见，但每个人的具体情况可能千差万别。千万不要根据网络信息自行诊断用药，的事情还是要交给的人来做。

希望这篇文章能帮助正在被牙痛困扰的你。记住，及时就医才是解决牙痛的根本之道，不要因为害怕看牙医而拖延治疗，现在的牙科技术已经能让治疗过程舒适很多了。