儿童牙科：家长必须知道的5个护牙常识

孩子长颗牙的时候，很多家长会感到惊喜，但随之而来的是一连串疑问：乳牙需要刷牙吗？几岁该看牙医？窝沟封闭有必要做吗？今天我们就来儿童牙齿健康的那些事，帮助家长避开常见的护牙误区。

乳牙护理从颗牙开始

不少家长觉得“乳牙反正要换，坏了也不用管”，这个观念可能让孩子吃大亏。乳牙从6个月左右萌出，到12岁左右替换完成，期间要使用10年以上。如果乳牙龋坏，可能导致恒牙发育畸形、排列不齐，甚影响面部骨骼生长。

正确的做法是：从颗牙萌出就用纱布或指套牙刷清洁；2岁后改用儿童牙刷，每天早晚两次；3岁前建议家长帮忙刷牙，牙膏用量控制在一粒米大小。记住，晚上刷牙后除了喝水，不能再吃任何食物。

3个容易被忽视的伤牙习惯

除了刷牙，日常习惯对牙齿影响更大：

1. 长期用奶瓶喝夜奶：奶液整夜浸泡牙齿，极易引发“奶瓶龋”，建议1岁半后戒除夜奶，改用杯子喝水。

2. 爱吃粘性食物：软糖、巧克力等粘在牙缝难清理，吃完要及时漱口。

3. 咬嘴唇、吐舌等小动作：可能造成牙齿外突，发现后要及时纠正。

次看牙医的佳时间

美国儿科学会建议：颗乳牙萌出后6个月内，或不晚于1周岁做次口腔检查。很多家长拖到孩子牙疼才就医，此时往往已经需要复杂治疗。早期检查能发现潜在问题，比如唇系带过短可能影响发音，反颌（地包天）在3-5岁干预好。

建议选择儿童专科牙科诊所，这类机构通常有卡通装饰、儿童牙椅，医生更擅长用游戏方式让孩子配合检查。就诊主要是熟悉环境，不要等到需要治疗时才突然带孩子看牙，容易引发恐惧心理。

防龋齿的2个关键措施

窝沟封闭：大牙表面的沟隙容易藏匿细菌，6-8岁恒磨牙萌出后，用流动树脂封闭这些沟槽，能降低80%的龋齿风险。整个过程，操作时间约5分钟/颗。

定期涂氟：氟化物能增强牙齿抗酸能力，建议3岁后每3-6个月涂一次。注意，含氟牙膏和涂氟是互补关系，不能相互替代。

换牙期常见问题解答

Q：乳牙没掉恒牙就长出来怎么办？
A：这属于“乳牙滞留”，需要尽快拔除乳牙，否则恒牙可能长歪。

Q：新长的门牙有锯齿正常吗？
A：正常现象，牙齿切端发育时由多个生长叶融合形成，随着咀嚼会逐渐磨平。

Q：孩子刷牙出血是什么原因？
A：多数是牙龈炎，检查是否刷牙力度过大或牙刷刷毛太硬，持续出血需排查疾病。

儿童牙科的核心是预防大于治疗。从出生到青少年阶段，建议每3-6个月做一次口腔检查，建立专属的《牙齿健康档案》，把问题解决在萌芽阶段。毕竟，健康的牙齿不仅关乎美观，更是孩子自信笑容的基础。