牙套怎么选？这份正畸指南帮你避开所有坑

近好多朋友问我："戴牙套到底值不值得？"作为一个在医美行业摸爬滚打十年的老编辑，今天就跟大家好好这个话题。先别急着做决定，看完这篇，你能找到适合自己的方案。

为什么要戴牙套？

牙齿不齐不只是影响美观这么简单。牙齿排列不整齐，刷牙刷不干净，容易长蛀牙不说，还会引起牙龈发炎。有些人因为咬合问题，吃东西都费劲，时间长了还可能造成颞下颌关节疼痛。我们见过不少患者，矫正完牙齿后，连消化都变好了。

现在都有哪些牙套可选？

1. 传统金属牙套：价格亲民，矫正不错，就是看起来比较明显。现在有彩色的小皮筋可以选择，年轻人戴起来也挺有特色。

2. 陶瓷牙套：托槽是透明的，远看不太明显，价格比金属的贵些。不过要注意，陶瓷托槽容易染色，喝茶喝咖啡得注意。

3. 隐形牙套：这几年特别火，可以自己摘戴，吃饭刷牙都没影响。适合自律性强的人，因为每天要戴够22小时才有。

4. 舌侧牙套：装在牙齿内侧，完全看不见。缺点是刚戴的那段时间容易刮舌头，说话可能有点不习惯。

戴牙套前必须知道的几件事

，不是所有人都适合戴牙套。的牙周病要先治疗，牙齿也要确保没有蛀牙。医生会先给你拍片子，做检查。

第二，矫正时间因人而异。一般1-3年不等，复诊频率也不一样，有的一个月一次，有的两三个月一次。

第三，矫正完要戴保持器。很多人不知道这个，结果牙齿又乱了。保持器一般要戴一两年，有的甚要终身夜间佩戴。

戴牙套会遇到哪些问题？

刚开始戴牙套那几天，牙齿会有点酸软，这是正常的。可以喝粥、吃软食，一周左右就能适应。金属牙套可能会磨嘴，可以用正畸蜡保护口腔黏膜。

清洁要特别注意。牙缝刷、冲牙器这些都是必备品。不好好刷牙的话，牙龈红肿、牙齿脱矿都有可能发生。

成年人还能矫正牙齿吗？

完全可以！我们见过50多岁来矫正的。成年人矫正和青少年没什么区别，就是时间可能会稍微长一点。关键是要找的正畸医生。

很多人担心牙套脸问题。其实这是暂时的，矫正期间咀嚼减少，咬肌萎缩造成的。矫正结束后正常吃东西，慢慢就会。

怎么选择靠谱的医院和医生？

一定要选有资质的医疗机构。医生好是正畸毕业的，的更好。可以看看医生的病例照片，问问矫正方案。

价格方面要问清楚包含哪些项目。有的报价看着便宜，但其实拍片、拔牙、保持器都要另外收费，到时候加起来可能更贵。

写在后

牙齿矫正是个需要耐心的过程，但是值得的投资。一口整齐的牙齿不仅能提升自信，对口腔健康也大有好处。建议有矫正需求的朋友，先去正规医院做个检查，听听医生的意见。

记住，适合自己的才是好的。不要盲目跟风选择隐形牙套，也不要因为价格便宜就随便决定。好好和医生沟通，制定个性化的矫正方案，相信你一定能收获满意的笑容。