洁牙有没有必要做？看完这篇文章你再决定！

作为日常口腔护理的重要一环，洁牙近又被不少小伙伴提上日程啦。是不是经常听到身边人说“该去洗个牙了”，可心里还在嘀咕：每天认真刷牙，还有必要专门去洁牙吗？别急，看完这篇你再做决定！

先划几个重点：洁牙不是美容项目，而是基础口腔保健手段；其次，洁牙在卫健委发布的医疗项目列表中属于基础口腔治疗范畴；另外，建议大家尽量选择正规医疗单位进行操作。

今天咱们就好好洁牙那些事儿。简单来说，洁牙就是通过设备去除牙齿表面的牙菌斑、牙结石和色素沉积，让牙齿本来的洁净度。很多人以为每天刷牙就足够了，但其实牙刷很难清洁到牙齿缝隙和牙龈沟这些隐蔽位置，而这些地方正是牙菌斑喜欢躲藏的区域。

来说说洁牙的主要作用：首先是预防牙周病。牙菌斑长期堆积会形成牙结石，刺激牙龈引发炎症，导致牙龈出血、口臭等问题。定期洁牙能有效阻断这个进程。其次是早期发现口腔问题。洁牙过程中医生会仔细检查每颗牙齿，一些早期的龋齿、牙周问题都能及时发现。后才是大家关心的美观——去除烟渍、茶渍、咖啡渍等外源性色素，让牙齿更亮白。

不过要注意的是，洁牙≠牙齿美白哦！虽然洗完牙后牙齿会看起来更干净，但主要是去除外在色素，并不能改变牙齿本身的颜色。如果想要真正美白牙齿，还需要通过美白治疗来实现。

现在市面上的洁牙方式主要有超声波洁牙和喷砂洁牙两种。超声波洁牙主要针对牙结石，通过高频震动将其震碎清除；喷砂洁牙则更适合去除色素沉淀。通常医生会根据每个人的具体情况推荐合适的方案，有时也会两种方式结合使用。

说到洁牙频率，一般建议每半年到一年进行一次。但具体还要根据个人的口腔状况来定：吸烟、喝茶咖啡较多的人可能需要更频繁一些；正在做正畸治疗的人群也需要加强洁牙频率；而牙周病患者则需要遵照医嘱进行定期维护。

后提醒大家，洁牙一定要选择正规医疗机构。现在有些美容院也推出了洁牙项目，但洁牙属于医疗行为，必须由取得执业资格的医师操作。不规范的操作不仅可能清洁不到位，还容易损伤牙釉质和牙龈，那就得不偿失了。

总之，洁牙是保持口腔健康的重要方式，建议大家都能够定期进行。如果你近正在考虑洁牙，或者想了解更多关于口腔护理的知识，欢迎继续关注我们的后续内容哦！