深度洁牙有必要吗?关于洁牙的5个你需要知道
很多人次听到"洁牙"这个词时,心里都会犯嘀咕:每天刷牙还需要专门去洁牙吗?洗完会不会让牙齿变松?今天我们就来这个看似简单却充满误解的口腔护理项目。
一、洁牙到底是什么?
洁牙称为"龈上洁治术",就是用超声波设备清除牙齿表面的牙结石和菌斑。你可能不知道,即使每天认真刷牙,仍有40%的牙面清洁不到,这些死角长期积累就会形成坚硬的牙结石。牙结石就像牙齿上的"水泥",不仅会导致口臭、牙龈出血,还是牙周病的罪魁祸首。
值得注意的是,洁牙≠美白牙齿。虽然去除牙结石后牙齿会显得干净些,但本质上它是一项治疗性项目,重点在于预防口腔疾病。
二、关于洁牙的常见疑问
1. 洁牙会让牙缝变大? 这其实是错觉。长期堆积的牙结石会撑大牙缝,清除后原本被占据的空间露出来,反而让人误以为是洁牙导致的。就像搬家后清空房间,不是房间变大了,而是杂物被搬走了。
2. 洗牙会损伤牙釉质? 规范的超声波洁牙头工作时会产生高频震动,针对的是牙结石而非牙齿本身。操作下,对牙釉质的损伤微乎其微,比喝碳酸饮料对牙齿的伤害小得多。
3. 牙龈出血说明不适合洁牙? 恰恰相反,出血往往意味着牙龈存在炎症,正是需要通过洁牙来改善的情况。就像伤口化脓需要清创一样,不能因为怕疼就不处理。
三、这些人尤其需要定期洁牙
虽然建议每6-12个月洁牙一次,但以下人群要特别注意:
• 刷牙时经常牙龈出血的人 • 长期吸烟、喝茶或咖啡的人 • 戴牙套的正畸患者 • 备孕期的女性(激素变化易引发牙龈炎)
特别提醒糖尿病患者,由于免疫力较低,更要注意定期洁牙预防牙周感染。
四、一次标准的洁牙应该包含哪些步骤?
正规机构的洁牙通常需要30-60分钟,包含四个关键环节:
1. 口腔检查:医生会先用口镜检查牙齿状况 2. 超声波洁治:去除大块牙结石,可能会有轻微酸胀感 3. 喷砂抛光:用细腻颗粒清除色素沉着 4. 牙周上药:对炎症部位进行局部处理
如果医生直接上来就操作,连检查都省略,就要警惕是不是遇到不正规的机构了。
五、洁牙后的注意事项
刚洁完牙的1-2天内要注意:
• 避免进食过冷过热食物 • 少喝茶、咖啡等易染色饮品 • 使用软毛牙刷轻柔刷牙 • 可以配合漱口水辅助护理
有些人洁牙后会出现短暂敏感,这是牙根暴露导致的正常现象,一般3-5天就会缓解。如果持续不适,建议及时复诊。
写在后
洁牙就像给牙齿做定期体检,花小钱防大病。很多人花大价钱买护肤品,却忽视了口腔这个"门面工程"。记住,没有健康的牙龈,再白的牙齿也是空中楼阁。
特别提醒:选择洁牙机构时,重点查看是否有《医疗机构执业许可证》,操作人员是否具备医师资质。价格不是越贵越好,但明显低于市场价的也要警惕。
关于洁牙,你还有什么想了解的?欢迎在评论区留言讨论。


