牙齿矫正要趁早？这5个问题帮你理清思路
每次照镜子看到不整齐的牙齿，是不是总想着“等有空了再去矫正”？其实牙齿矫正不仅是美观问题，更直接影响口腔健康和日常功能。今天我们就用直白的语言，关于牙齿矫正那些必须知道的事。
什么样的牙齿需要矫正？
牙齿矫正并非只看“整齐度”。如果你有这些情况，建议尽早医生：牙齿明显拥挤或稀疏、前牙突出（俗称“龅牙”）、地包天（下牙包住上牙）、咬合时上下牙无常接触，或者长期有磨牙、塞牙、咀嚼费力等问题。这些情况放任不管，可能导致牙齿磨损、牙龈萎缩甚关节疼痛。
30岁还能做矫正吗？
很多人以为矫正牙齿是青少年的，其实年龄从来不是硬性限制。只要牙周健康，70岁都能做矫正！成年人的矫正周期可能比青少年长3-6个月，但一样理想。不过要注意，成年人牙槽骨改建速度较慢，矫正期间更需严格保持口腔卫生。
矫正器怎么选？这3种常见
目前主流的矫治方式各有特点：
金属托槽：性价比高，适合学生党和预算有限人群，但美观度稍差；陶瓷托槽：颜色接近牙齿，远看不太明显，不过要避免吃易染色的食物；隐形牙套：可自由摘戴，不影响社交和工作，但需要高度自律，每天佩戴20小时以上。具体选择要结合牙齿情况、预算和生活习惯，医生会给出建议。
矫正过程到底痛不痛？
次戴矫治器和每次复诊加力后，牙齿会有2-3天的酸胀感，这是正常的生理性反应，喝温粥、吃软食就能缓解。现在的矫治技术相比十年前温和很多，很少出现“痛到睡不着”的情况。如果出现持续剧烈疼痛或托槽磨嘴，一定要及时医生处理。
矫正后如何保持？
拆掉矫治器只是成功了一半！所有矫正都需要佩戴保持器，前半年要全天佩戴（吃饭除外），之后逐渐减少到夜间佩戴。很多人反弹就是因为嫌麻烦提前停用保持器。另外建议每年做一次口腔检查，及时发现潜在问题。
后提醒：牙齿矫正属于医疗行为，一定要选择有资质的医疗机构。不要轻信“7天快速矫正”“不拔牙矫正”等夸大宣传，每个人的治疗方案都需要个性化设计。关于矫正还有疑问？不妨先做个详细检查，让医生给你一份专属方案。
