为什么要定期洁牙？看完这篇你就懂了

很多人觉得每天刷牙就够了，为什么还要专门去洁牙呢？其实刷牙和洁牙是两回事。刷牙只能清除牙齿表面的食物残渣和部分软垢，而牙结石和深层污垢是需要洁牙才能去除的。今天我们就来洁牙这件事，解答大家关心的几个问题。

什么是洁牙？

洁牙也叫洗牙，是口腔医生用器械清除牙齿表面和牙龈下牙结石、牙菌斑的过程。很多人以为洁牙会让牙齿变白，其实洁牙的主要目的是预防和治疗牙周病，让牙齿更健康。

为什么要定期洁牙？

即使每天认真刷牙，也很难牙菌斑。这些牙菌斑会慢慢钙化变成牙结石，刺激牙龈导致发炎、出血。长期不处理，可能会造成牙龈萎缩、牙齿松动等问题。定期洁牙可以：

- 预防牙周病

- 清除口臭

- 发现早期口腔问题

- 让牙齿更健康

洁牙会不会伤害牙齿？

这是很多人担心的问题。其实正规的洁牙是不会伤害牙齿的。医生会使用超声波洁牙机，通过高频振动击碎牙结石，而不是"刮"牙齿。洁牙后可能会有短暂敏感，这是正常现象，一般1-2天就会消失。

洁牙过程痛不痛？

大多数人洁牙时只有轻微不适感。如果牙齿比较敏感或者牙结石较多，可能会有轻微酸痛。现在的洁牙技术都比较，可以选择洁牙方式。告诉医生你的感受，他们会调整力度。

多久需要洁牙一次？

一般建议每6-12个月洁牙一次。如果有以下情况，可能需要更频繁：

- 牙周病患者

- 容易长牙结石

- 吸烟者

- 糖尿病患者

具体频率可以你的牙医。

洁牙后需要注意什么？

洁牙后24小时内要注意：

- 避免吃太冷、太热的食物

- 不吃深色食物和饮料

- 不要吸烟

- 继续正常刷牙

这些注意事项能帮助牙齿更快。

哪些人不适合洁牙？

大多数人都可以洁牙，但以下人群需要特别注意：

- 有心脏病

- 病患者

- 装有心脏起搏器

- 孕妇（建议孕中期进行）

有这些情况一定要提前告知医生。

洁牙的价格是多少？

洁牙价格因地区和医院等级有所不同，一般在200-600元之间。建议选择正规医疗机构，不要贪图便宜去不正规的小诊所。有些医院会推出定期洁牙套餐，价格会更。

总结

洁牙是保持口腔健康的重要方式，就像给牙齿做体检一样。定期洁牙不仅能预防牙周病，还能及时发现口腔问题。如果你已经很久没洁牙了，建议尽快预约一次洁牙，给牙齿做个清洁。记住，健康的牙齿才是美的！