牙周病是什么？这些症状提醒你要看牙医了
早上刷牙时牙龈出血？吃苹果留下血印？这些可能是牙周病给你的信号。很多人觉得牙龈出血是“上火”，随便用点牙膏就对付过去，殊不知这可能是牙齿在向你求救。今天我们就来这个容易被忽视的口腔问题。
牙周病不只是牙龈出血那么简单
牙周病是发生在牙齿周围组织的慢性炎症，从轻的牙龈炎到的牙周炎，会一步步摧毁你的牙齿地基。初期可能只是刷牙出血、口臭，发展到后面会出现牙龈萎缩、牙齿松动，甚导致牙齿脱落。更值得注意的是，研究显示牙周病可能增加心脑血管疾病和糖尿病的风险。
三个阶段自查牙周健康
阶段：牙龈炎 牙龈边缘红肿，刷牙或咬硬物时出血，但此时牙齿仍稳固。这是容易逆转的时期，通过洁牙和正确刷牙就能。
第二阶段：早期牙周炎 牙龈开始萎缩，牙缝变大，可能伴有持续口臭。X光片会显示牙槽骨有轻微吸收，此时需要深度清洁治疗。
第三阶段：中重度牙周炎 牙齿明显松动，牙龈脓肿反复发作，冷热敏感加剧。到这个阶段，可能需要进行牙龈手术甚拔除无法保留的牙齿。
为什么每天刷牙还会得牙周病？
大多数人刷牙只能清洁60%的牙面，隐蔽的牙缝和牙龈沟容易堆积牙菌斑。这些细菌钙化后形成牙结石，就像给牙龈“上枷锁”。此外，吸烟、熬夜、压力大、糖尿病等因素都会加速牙周组织。
治疗牙周病要分四步走
步：基础治疗 超声波洁牙清除牙龈上方结石，手工刮治清理牙龈下结石。这个过程可能需要分次完成，确保清洁。
第二步：药物辅助 针对急性炎症，医生可能会开具漱口水或局部用药，但切记不能长期自行使用抗生素。
第三步：手术治疗 对于深牙周袋，可能需要进行牙龈翻瓣术，直接清理感染组织并促进牙槽骨再生。
第四步：终身维护 每3-6个月复查，就像汽车定期保养。保持良好的口腔卫生习惯，这比任何治疗都重要。
预防比治疗更重要
选择小头软毛牙刷，每天用巴氏刷牙法清洁2次，每次不少于3分钟。牙线和冲牙器不是可有可无的附加品，而是清洁牙缝的必需品。建议每年少做一次洁牙，就像给牙齿做“大扫除”。
记住：牙龈出血不是小事，早发现早治疗才能保住牙齿。如果已经出现牙龈萎缩或牙齿松动，建议尽快到正规医疗机构检查，别等到牙齿保不住才后悔。
