儿童牙科护理指南：家长必须知道的5个关键点

当孩子次长出乳牙时，许多家长可能会忽略牙齿护理的重要性。事实上，儿童牙科问题如果处理不当，不仅会影响孩子的咀嚼功能，还可能对恒牙生长造成长期影响。这篇文章将用直白的语言，告诉家长如何科学地保护孩子的牙齿。

为什么儿童牙科需要特别关注？

孩子的牙齿和不同，乳牙的牙釉质更薄，更容易被蛀蚀。很多家长认为“乳牙迟早要换”，但实际上，乳牙的健康直接影响恒牙的排列和颌骨发育。数据显示，5岁以下儿童龋齿率超过70%，其中近一半问题源于错误的护理习惯。

1. 护牙从颗牙开始

不要等到孩子牙齿长全才开始刷牙。从颗乳牙萌出时，就该用纱布或指套牙刷清洁牙面。2岁后可以改用儿童软毛牙刷，豌豆大小的含氟牙膏足够。记住：晚上刷牙后除了水，不要再进食。

2. 这些饮食习惯伤牙

频繁的零食时间比吃糖本身更危险。唾液需要30分钟中和口腔酸性环境，如果孩子整天吃饼干、水果等，牙齿会长期处于“被腐蚀”状态。建议固定加餐时间，吃完后漱口或喝清水。

3. 窝沟封闭的佳时机

恒磨牙表面凹凸不平，容易残留食物。窝沟封闭是预防龋齿有效的手段之一，且快速。建议在6-7岁（恒磨牙长出）和11-13岁（第二恒磨牙长出）各做一次。

4. 警惕这些异常信号

如果孩子经常用一侧咀嚼、睡觉张嘴呼吸，或乳牙提前脱落/滞留，都可能预示牙齿排列问题。牙科医生建议：即便没有症状，也应每半年检查一次，像身高体重一样纳入常规健康管理。

5. 看牙医不害怕的秘诀

提前用绘本或动画片让孩子了解牙科检查流程，避免使用“打针”“疼”等负面词汇。就诊好选择预防性检查（如涂氟），而非出现疼痛后再治疗。大部分儿童牙科诊所现在都有温馨的玩具和贴纸奖励。

关于儿童牙科的常见疑问

Q：乳牙蛀了要不要补？
A：必须补！蛀牙可能引发根尖炎症，感染下方的恒牙胚。

Q：几岁可以开始用牙线？
A：当两颗牙紧贴在一起时就需要，通常3岁后家长可以帮忙使用儿童牙线棒。

Q：电动牙刷适合孩子吗？
A：6岁以上儿童可以选用低震频的电动牙刷，但要确保孩子能正确掌握使用方法。

儿童牙科的核心是预防大于治疗。养成良好的口腔习惯，定期检查，才能让孩子拥有健康的牙齿。下次带孩子检查牙齿时，不妨把这篇文章提到的要点和医生详细沟通。