牙周病不治后果有多？这份防治指南每个人都该看看
早上刷牙时发现牙龈出血？吃苹果总留下血印子？这些可能是牙周病发出的警报。作为仅次于龋齿的口腔常见病，我国35岁以上人群牙周病患病率高达90%，但真正重视的人却不多。今天我们就来这个容易被忽视的口腔健康"隐形"。
什么是牙周病？六大症状自测
牙周病是发生在牙齿周围组织的慢性炎症，从轻度的牙龈炎到的牙周炎，会逐步摧毁牙齿的"地基"。如果你出现以下情况就要当心了：刷牙或咬硬物时牙龈出血、持续性口臭、牙龈红肿发亮、牙齿松动移位、牙缝越来越大、牙龈萎缩导致牙根暴露。麻烦的是，早期症状往往不痛不痒，等出现疼痛时通常已发展到中晚期。
拖久不治的三大恶果
很多人觉得牙龈出血是小问题，殊不知牙周病菌会通过进入全身。研究显示，重度牙周炎患者患心脑血管疾病的风险增加25%，糖尿病患者血糖更难控制，孕妇还可能出现早产。直接的危害是会导致牙齿松动脱落——成年人失牙的首要原因不是蛀牙，而是牙周病！当牙槽骨被超过50%，再好的医生也难保住牙齿。
这些误区坑了太多人
"洗牙会让牙缝变大"其实变大的缝本就是被牙结石占据的位置；"牙龈出血是上火"的认知让很多人错过佳治疗期；还有人认为"老掉牙是自然现象"，事实上维护得当完全可以终身保有自然牙。要命的是，网传的盐水漱口、牙膏止血等方法，根本不能解决根本问题。
治疗其实不复杂
轻度症状通过洗牙（洁治）就能改善，中重度需要做龈下刮治。现代牙周治疗已经能做到基本，配合激光等辅助手段，期也大大缩短。关键是建立"三位一体"维护体系：医生治疗+患者日常正确护理+定期复查。建议每半年到一年做一次口腔检查，就像给牙齿做"体检"。
日常防护记住这5点
选用小头软毛牙刷，巴氏刷牙法坚持3分钟；牙线清理牙缝比牙签更有效；含氟牙膏和抗菌漱口水可以辅助使用；控制血糖和戒烟对牙周健康关重要；多吃富含维生素C的新鲜果蔬。特别提醒，单侧咀嚼、夜磨牙等习惯也会加重牙周负担。
治疗要花多少钱？
早期治疗可能只需几百元洗牙费用，发展到需要翻瓣手术时可能要上万元，如果到种植牙阶段花费就更大了。一般覆盖基础治疗项目，很多口腔诊所也支持支付。记住：越早干预，花钱越少越好。
这些人群要格外当心
孕妇激素变化易引发"妊娠期牙龈炎"；糖尿病患者伤口难愈合；正畸患者牙齿清洁难度大；长期服药人群可能牙龈增生；吸烟者症状往往更隐蔽。建议这些高危人群每3-4个月就做一次口腔检查。
牙周病防治的关键在于"早"字。下次发现牙龈出血时，别急着换牙膏，先约个牙周检查才是明智之举。毕竟，再好的假牙也不如自己的真牙用着舒心。
