牙周治疗：别让牙龈出血成为你的“小习惯”

你有没有过这样的经历？早上刷牙时，牙刷上突然染上一抹粉红色；吃苹果时，果肉上留下淡淡的血印；甚什么都没做，嘴里突然泛起一股铁锈味。这些看似不起眼的小细节，其实是你的牙龈在发出求救信号——牙周可能出问题了。

为什么牙周问题不能拖？

很多人认为牙龈出血是“上火”，喝点凉茶就能好。但是，80%的成年人都有不同程度的牙周疾病。如果不及时干预，牙龈炎会发展成牙周炎，导致牙龈萎缩、牙齿松动，后可能连健康的牙齿都保不住。更关键的是，牙周病菌可能通过进入全身，增加心脏病、糖尿病甚早产的风险。

牙周治疗到底怎么做？

现代牙周治疗早已不是“疼到冒冷汗”的代名词。对于早期问题，医生会用超声洁治器轻柔清除牙龈边缘的菌斑和结石，过程类似深层清洁SPA。如果已经出现牙周袋，可能需要进行龈下刮治，配合激光，大多数患者治疗后的不适感比拔智齿轻得多。而针对的牙槽骨吸收，现在还有引导骨再生等微创技术。

治疗后如何护理？

千万别以为治疗完就万事大吉。维护期比治疗更重要：

• 换成小头软毛牙刷，采用巴氏刷牙法（45度角震颤）
• 每天少用一次牙线，水牙线不能完全替代传统牙线
• 戒烟限酒，吸烟者的牙周治疗慢3倍
• 每3-6个月做一次洁牙，就像给牙齿做“体检”

关于价格的实话实说

基础洁牙一般在200-500元，深度刮治按牙齿数量计算，单颗100-300元。比起等到需要种牙时花上万元，早期干预其实更划算。部分可以报销基础项目，但记得提前确认医院资质。

这些误区正在毁掉你的牙齿

“洗牙会让牙缝变大”——是牙结石撑大的缝隙本就存在
“牙龈萎缩不可逆”——早期干预可以控制，晚期也有补救措施
“老人才会得牙周炎”——临床发现25岁后发病率明显上升

下次当你发现牙龈出血时，别急着换牙膏，先约个牙周检查。健康的牙齿不该是品，而是每个人都能拥有的标配。