牙周病不治后果有多？这份防治指南请收好

"刷牙出血好几年了，应该没事吧？"在口腔科诊室，40岁的张女士检查后被告知中度牙周炎时满脸震惊。事实上，我国35岁以上人群中，近都存在不同程度的牙周问题。这个隐蔽的口腔"隐形"，正在悄悄松动你的牙齿。

一、牙龈出血就是身体在

当刷牙时牙刷出现粉红色泡沫，或者吃苹果留下血印，很多人误以为是"上火"。这其实是牙龈发出的求救信号——牙菌斑正在侵蚀你的牙周组织。早期表现为牙龈红肿出血，称为牙龈炎。此时及时治疗可完全，若放任不管，炎症就会向牙槽骨蔓延。

临床数据显示，未经治疗的牙龈炎在2-3年内发展为牙周炎的几率高达60%。当出现口臭持续、牙龈萎缩、牙齿松动等症状时，说明已进入不可逆的牙周炎阶段。

二、这些习惯正在加速牙齿脱落

1. 横向刷牙像锯木头：长期暴力横刷会导致牙龈缺损，临床常见的"楔状缺损"多由此造成，建议改用巴氏刷牙法。

2. 用牙签代替牙线：牙签会撑大牙缝，而牙线能清除80%的牙缝菌斑，记得每天睡前用一次。

3. 吸烟：烟草中的焦油会促进牙结石形成，烟民牙周炎发病率是非吸烟者的3倍。

4. 不定期洗牙：即使每天认真刷牙，也会有30%的牙菌斑钙化成牙结石，必须通过洗牙清除。

三、防治牙周病的三个黄金阶段

阶段：日常预防
使用含氟牙膏配合软毛牙刷，刷牙时间不少于3分钟。每半年做一次口腔检查，就像给牙齿做体检。

第二阶段：干预
出现持续牙龈出血时，需进行龈上洁治（常规洗牙）。若已形成牙周袋，则要采用龈下刮治，清除牙根表面的菌斑和结石。

第三阶段：手术治疗
对于重度牙周炎患者，可能需进行牙龈翻瓣术、骨移植等治疗。不过只要早发现早治疗，绝大多数患者都不会走到这一步。

四、关于治疗的常见疑问解答

洗牙会损伤牙齿吗？
正规的超声波洁牙不会损伤牙釉质，但操作不当可能划伤牙齿表面，一定要选择正规医疗机构。

治疗要花多少钱？
早期基础治疗约300-800元，若需手术则要数千元不等。相比种植牙动辄上万的费用，早期治疗其实更划算。

治疗后如何维护？
治疗后1周内避免冷热刺激，使用牙周专用牙膏。维护期每3-6个月复查一次，就像糖尿病需要定期监测血糖。

五、特殊人群更要当心

孕妇因激素变化更易患妊娠期牙龈炎，糖尿病患者牙周炎进展速度是常人的2-3倍。建议这些人群每3个月做一次口腔检查。临床上见过太多患者，等牙齿松动才就医，此时往往已经失去佳治疗时机。

记住：牙周病治疗没有捷径，但越早干预越好。下次刷牙出血时，别再把它当成小事了。保护好牙周组织，才能让牙齿陪伴我们更久。